Baisse de libido : les astuces pour raviver la passion

Il est parfois nécessaire de se fier aux conseils d'un spécialiste pour éviter de noyer son couple et tenter de raviver la passion. Le Dr Neuburger nous fait part de ses recommandations pour survivre à une baisse de libido.

Le Docteur Neuburger nous dévoile ses 7 conseils pour garder la passion dans son couple et combattre une possible baisse de libido.

Les bonnes pratiques selon le spécialiste

1) N’abandonnez pas votre conjoint pour vous investir pleinement dans votre rôle de mère. Certes, votre enfant a besoin d’amour, mais il a aussi besoin d’une famille épanouie.

2) Laissez vivre une part de rêve au sein de votre couple pour sortir de la routine.

3) Chaque personne du couple a des besoins et des attentes différentes. Pas besoin donc de lui faire ce que vous voudriez qu’il ou elle vous fasse.

4) Dégagez-vous du temps que vous consacrerez à votre couple.

5) Gardez un certain équilibre entre amour du couple, qui nécessite de la séduction, et amour du foyer, apportant de la sécurité.

6) Tous les deux ou trois ans faites un point dans votre couple pour connaître les nouvelles attentes et nouveaux désirs de chacun et mettre à plat les frustrations et insatisfactions actuelles.

7) Comme on le dit souvent, dans votre couple préférez une méfiance mesurée à une confiance totale.

Marie France pour BFMTV