Des champignons farcis au poisson, au fromage et à la courgette
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Dégustez ces champignons farcis lors d’un dîner en famille ou entre amis. Rien de tel pour clore une journée en beauté !
Durée de préparation: 20 minutes
Durée de cuisson: 25 minutes
Ingrédients: ( pour 4 personnes)
1 oignon
1 courgette
1 c. à soupe d’huile d’olive
300 g de poisson blanc
2 c. à soupe de fromage blanc
- 1 œuf battu
- 8 gros champignons de Paris
- un peu de parmesan
- Préparation:
- 1.Préchauffez votre four à 220 °C.
2.Pelez et émincez l’oignon. Rincez, puis détaillez la courgette en dés.
3.Sautez l’oignon dans une poêle avec une cuillère à soupe d’huile d’olive. Incorporez la courgette et poursuivez la cuisson pendant 3 minutes.
4.Fouettez un œuf en omelette.
5.Mixez le poisson avec le fromage blanc, les légumes sautés et l’œuf, puis assaisonnez.
6.Garnissez les champignons de Paris avec cet appareil, puis saupoudrez-les de parmesan.
7.Faites cuire au four pendant 20 minutes. - Crédit photo : Shutterstock