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Couple : comment faire renaître l’envie ?

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Aborder le sujet n'est jamais chose facile. Mais pour retrouver une entière complicité, il est indispensable de s'ouvrir à l'autre. Ce sujet délicat ne doit pas être pris à la légère car il risque de détériorer la relation s'il n'est pas évoqué.

La discussion : le meilleur remède

Comment réagir pour que la situation actuelle ne se détériore pas ? Faut-il forcer les choses ? Surtout pas : l’acte d’amour doit rester un plaisir et une envie mutuelle. Si vous avez la possibilité d’en discuter, faites-le. Mettez en lumière les non-dits, les frustrations, et parlez de vos besoins respectifs, de vos désirs.

Pour retrouver une sexualité comme aux premiers jours, cela passe avant tout par une phase d’explication et de renégociation sur ce qui pourrait permettre à la relation amoureuse de renaître avec plus de fougue.

Se faire aider d'un spécialiste

Si en discuter à deux, face à face, vous paraît une chose insurmontable, vous pouvez toujours faire appel à un spécialiste. En effet, renoncer à l’acte sexuel dans un couple relève souvent d’un problème bien plus profond qu’il est important de résoudre pour retrouver une certaine harmonie. Il est alors essentiel de comprendre les maux qui sont à l’origine de ce blocage. "Demander un soutien psychologique, ce n’est pas déléguer à un autre le fait de décider ce qui est normal ou non dans son couple, conclut Robert Neuburger. C’est, au contraire, tenter de retrouver suffisamment confiance, en soi et en l’autre, pour pouvoir, au bout du compte, faire les choix sur ce qu’il convient d’envisager ou pas". 

Marie France pour BFMTV