Rire facilite la digestion

C’est prouvé : rire permet de mieux digérer. En effet, les contractions provoquées par l’action de rigoler, permettent d'absorber plus facilement les aliments et de mieux les assimiler. Explications.

L’action de rire engendre la contraction du diaphragme, qui est le grand muscle séparant l’abdomen de la cage thoracique. Les organes alentours sont alors comme massés pour les vibrations émanantes de cette contraction.

L'effet domino

Ces vibrations se propagent jusqu’à l’estomac qui est alors stimulé à son tour et sécrète davantage de sucs digestifs. Même constat pour les intestins qui sont malaxés et ainsi ravivés. C’est l’ensemble de ces répercussions qui permettent au rire d’améliorer la digestion.

Sylvia Vaisman pour BFMTV