Stress: comment lutter sans médicaments?
 

C’est la rentrée… et son lot de stress. Comment lutter efficacement sans médicaments. Le psychiatre Patrick Lemoine, invité de Brigitte Lahaie, nous livre quelques pistes.

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    Eliminer toutes les situations de stress ... créer les conditions de vie sereine ... nous ne supportons pas le stress ... nous sommes faits pour vivre dans la sérénité (on y vit mieux, on y pense mieux, on y agit mieux). Le stress, ça ne peut être que temporaire, sinon, c'est invivable !

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